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水嫩肌肤喝水就能得到吗?

时间:2013-12-26    文章来源:宏强bat365旧网址    编辑:宏强小编

水灵灵的肌肤是谁都想要拥有的,很多人会认为喝水就能够获得比较好的肌肤,这种想法对不对呢,下面就由大家宏强bat365旧网址来给大家说明这个疑惑。

由于所处环境比较干燥,有很多女性因此选择喝很多水来滋润皮肤,却很难看到效果。皮肤中的水分位于角质层中,皮肤中的水含量是由神经酰胺的量决定的。喝的水不会直接转化为皮肤中的水分。人体结构不像海绵那样单纯。皮肤的同时也会产生神经酰胺,但神经酰胺是在睡眠期间产生的。如果睡眠充足,皮肤健康,神经酰胺的量就会提高。

另外,代谢能力下降的皮肤,神经酰胺也会减少,皮肤也会随之变得干燥。吸烟、运动不足、冰冷、老化等都会导致下降。即使在生活中非常注意但皮肤还是干燥的人,不要大量喝水,试试含有神经酰胺的化妆品吧。也有含有神经酰胺的营养品,但是通过口服摄取的神经酰胺不会被直接吸取,而是在肠胃中分解。

有很多人都相信水对身体有好处,因此每天喝很多水。但是,不渴时喝水和不饿时吃东西一样,喝太多水对身体是有害的。“水没有热量,因此不管喝多少都没有关系”,大家并不能这样说。水被肠吸取,满足人体各种需要。

人体的这种吸取和排泄的能力并不是无限的。尤其是女性,肾脏的功能不是很强,饮水过量并出肾脏的能力时,排泄不掉的水就会残留在体内。这些水会导致身体水肿、代谢恶化,中医学把这称之为“水毒”。

有人认为,水喝得越多,排泄得就越多,那么一些毒素和身体废物会随之一起排出,这种想法实际上是错误的。水喝得越多,水肿的几率就比较大。

宏强bat365旧网址提醒您一定要按照正确的方式进行,不要盲目的喝大量的水。

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